Investovala som veľa času a úsilia do mojich súčasných vedomostí, skúseností a odborného know-how. Vy investujte čas a úsilie do svojho zdravia dodržiavaním jednoduchých pravidiel, ktoré Vám pripravím.
Možno ste prečítali veľké množstvo kníh a skúsili viacero diét alebo alternatívnych výživových smerov a nakoniec ste sa vrátili k svojim pôvodným návykom. Hlavný problém je v tom, že všetky osvedčené návody sú príliš všeobecné, a nezohľadňujú práve Vaše potreby, preferencie a situáciu.
[dt_quote type=“pullquote“ layout=“left“ font_size=“big“ animation=“none“ size=“2″]Individualizovaný stravovací režim je kniha, ktorú napíšem presne pre Vás.[/dt_quote]
- jedli zdravo, pestro a chutne (áno, dá sa to)
- ušetrili čas na vymýšľanie, čo budete jesť
- vedeli, koľko máte jesť (a pritom mali všetko, čo potrebujete)
- mohli Vaše jedlá ľubovoľne kombinovať
- nemuseli jedlo vyhadzovať
- sa naučili, ako na to a ďalej mohli kráčať sami
- každé jedlo bude zohľadňovať Vaše nutričné a energetické požiadavky
- môžete si z jedál vybrať podľa okolností
- môžete jedlá každý deň ľubovoľne kombinovať
- môžete sa aj naďalej stravovať vo svojich stravovacích zariadeniach
- alergény a intolerancie
- potravinové preferencie
- obľúbenú skladbu jedál
- energetické a nutričné potreby
Chcete schudnúť? Nabrať svalovú hmotu? Máte celiakiu? Histamínovú intoleranciu? Plánujete bábätko? Vaše dieťa trénuje, alebo je robustnejšie na svoj vek?
Príčinou problémov môže byť aj dlhodobo podvyživený a vysilený organizmus, a ja som presvedčená, že v skutočnosti túžite po plnohodnotnom kvalitnom živote, kde primárnym záujmom bude jeho naplnenie.
Skúste nájsť cestu a dosiahnite svoj cieľ rýchlejšie cez semináre a kurzy o výžive alebo cez personalizovaný jedálniček.