Máme sa skutočne báť cukru?

Je sacharid a cukor to isté? Poďme si najprv upratať v pojmoch. „Cukor“ a „sacharid“ nie je to isté. Sacharidy sú najrozšírenejšie organické zlúčeniny, ktoré sú tvorené primárne rastlinami. Ide o veľkú skupinu látok, ktorú zjednodušene môžeme rozdeliť z hľadiska…

V najnovšom článku sa dozviete aj:

  • Či potrebujeme cukor?
  • Či je cukor jed?
  • Či má zmysel používať náhrady cukru?
  • Ktoré sladidlá nám škodia viac ako cukor?

Viac sa dozviete v tomto mojom článku písanom pre winstitut.sk.

Váhate? Napíšte mi

Kontakt:
0907 573 215
info@vyzivapreteba.sk
Fakturačné údaje:
RNDr. Barbara Sviežená, PhD - Výživa pre Teba
Dopravná 27, 831 06 Bratislava
IČO: 50 638 521

© Výživa pre Teba 2020